News


· 1. Quartal

Wir machen Urlaub

· Freitag, 14.07. bis 04.08.23 von Uhr
· Leitung:
· Ort:
· Kosten für Akademie-Mitglieder: 0 Euro
· Kosten für Nichtmitglieder: 0 Euro

Erstes Training wieder am Montag, 07.08.23



· 3. Quartal

Heilender Drache -

· Dienstag, ab 08.08.23 von 18:30 Uhr
· Leitung: Bernd Schwenke
· Ort: Alademie
· Kosten für Akademie-Mitglieder: 0 Euro
· Kosten für Nichtmitglieder: 0 Euro

Der heilende Drache - Zhìyù lóng qìgōng ist eine Abfolge vitalitätsstärkender und gesundheitsfördernder Übungen aus dem chinesischen Qi Gong. Hierbei wird vor allem auf das Stärken der Mitte, auf Standfestigkeit und Erdung Wert gelegt. Es geht los am Dienstag, 08.08.23 um 18:30 Uhr Komm gerne zum Schnuppertraining vorbei.



· 4. Quartal

Basenfasten im Herbst

· Freitag, 20.10.23 - 10.11.23 von 18:00 Uhr
· Leitung: Anna Schwenke
· Ort: Akademie, Ritterstr. 187a
· Kosten für Akademie-Mitglieder: 105 Euro
· Kosten für Nichtmitglieder: 105 Euro

wir werden drei Wochen auf alle ungesunden und uns übersäuernden Lebensmittel verzichten, Darm und Immunsystem stärken und uns fit machen für die kalte Jahreszeit. Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, bei dem wir nicht hungern, sondern nur auf das verzichten, was uns krank macht. Das bedeutet im Wesentlichen Verzicht auf tierische Lebensmittel, Zucker und Getreide für einen Zeitraum von 3 Wochen. Dabei verändert sich das Milieu im Körper sehr positiv: - Wir werden energievoller - Allergien werden abgemildert - Übergewicht und Bluthochdruck werden gesenkt - Migräne wird reduziert in Intensität und Häufigkeit - Das Immunsystem wird gestärkt - rheumatische Beschwerden bessern sich - Hauterkrankungen werden gelindert (Psoriasis, Akne, Neurodermitis) - erhöhte Fettwerte und Harnsäurewerte sinken - Typ II-Diabetes wird gemildert